Reise Infos und Tourismus Informationen

Kostenlose Pressemitteilungen zu Reisen und Tourismus

Jul
10

Damit der Schlaf auf Reisen nicht zur Strapaze wird

Schlafexperte Dr. h.c. Günther W. Amann-Jennson gibt Tipps für den gesunden Schlaf im Urlaub. Endlich Urlaub und ausschlafen – aber gerade der Schlaf führt auf Reisen oft nicht zur ersehnten Erholung. Bei Fernreisen bringt der Jetlag den Schlafrhythmus und damit bestimmte Körperfunktionen komplett durcheinander. Wie man auch auf Reisen zu gesunden Schlaf findet, verrät der … Weiterlesen »